写于 2018-12-02 03:20:14| 巴黎人注册下载app| 巴黎人注册

在昨天的纽约时报上,塔拉帕克 - 波普写了一篇关于婚姻的研究,结婚是否比单身更健康

有一个完善的观念认为,已婚人士通常比未婚人士更健康

但是,杨百翰大学的一项研究试图深入研究这个问题,询问仅仅为了获得健康福利而结婚是否已经足够,或者合作伙伴关系的质量是否重要

根据评论,似乎大多数读过这篇文章的人都认为这很明显

大多数人认为糟糕的婚姻可能并不比单身婚姻更好

虽然该研究将消极与积极的互动作为衡量婚姻利益的一种方式,但这似乎并没有为大多数读者提供有用的信息

这项研究揭示了依恋关系和情绪健康之间的重要联系,但它并没有达到足够的帮助

作为夫妻治疗师,我认为这是一个错失的机会,可以帮助夫妻理解为什么人际关系中的不可预测性对一个人的健康造成如此大的损害,以及依恋作为一种理解和预测婚姻安全和幸福的方法的重要性

文章指出,伴侣对配偶的反应是不可预测的,会对身体健康产生影响

不可预测性会产生焦虑,混乱和恐惧

当伴侣感到不安全,他们会以积极的方式被配偶听到和认可时,他们可能会否认或压抑他们的感受,而不是公开诚实地分享他们

他们也未能学习如何管理与配偶的冲突,这通常会导致怨恨的积累和随着时间的推移而沟通的恶化

作为临床医生,我们确定了来到我们咨询的夫妇的早期依恋模式

这些模式通常在亲密关系中无意识地重复,产生冲突,因为在这些早期关系中,我们学会了如何理解自己与他人的关系

具有不安全或矛盾模式的合作伙伴难以彼此开放并相互支持彼此的独立愿望,思想和梦想

他们没有自信和安全地相互依赖,或者相信他们的配偶会以可靠积极和肯定的方式回应他们的情感需求

与此同时,他们强烈依赖于他们的配偶无休止地投资寻找联系策略

由于对伴侣可能的反应存在长期焦虑,而不是成为舒适,信任和安全的可靠来源,关系变得艰难而且不稳定

神经系统反应加剧会增加压力和焦虑,导致血压升高,心血管疾病和其他与压力有关的症状

正如文章指出的那样,一个不可预测(有时支持/有时攻击)的伴侣往往比一个总是消极的伴侣更难以生存

人们可以通过提高自我调节功能的应对技巧来适应负面的伴侣

一个不可预测的伙伴让每个人都保持警惕

帮助处于矛盾婚姻中的夫妻,就是通过每个伴侣与重要照顾者的早期依恋关系来解决这些问题,这些照顾者是塑造人类行为的坩埚

通过揭示作为孩子的依恋模式,每个伴侣都会认识到这些模式在他们的婚姻中是如何重复的

通过投资这项工作,配偶可以治愈早期的附件伤口,并为强大的婚姻奠定基础,使他们能够进入健康的晚年